▼ Tips para una buena alimentación ▼

Disfruta la comida!

•  Beber 2 litros de agua diarios;

• Comer vegetales y frutas;

• Comer 3 veces al día (desayuno,comida,cena);

• Alimentos que no sean con muchas grasas ni azúcar;

• Comer alimentos variados;

• Una buena higiene dental;

•  Cepillate los dientes 3 veces al día